{"id":8461,"date":"2021-12-01T20:47:28","date_gmt":"2021-12-02T00:47:28","guid":{"rendered":"https:\/\/arubasportsmedicine.org\/2021\/12\/01\/como-el-fisioterapeuta-puede-ayudar-a-prevenir-lesiones\/"},"modified":"2021-12-01T20:47:28","modified_gmt":"2021-12-02T00:47:28","slug":"como-el-fisioterapeuta-puede-ayudar-a-prevenir-lesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arubasportsmedicine.org\/es\/2021\/12\/01\/como-el-fisioterapeuta-puede-ayudar-a-prevenir-lesiones\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo el fisioterapeuta puede ayudar a prevenir lesiones"},"content":{"rendered":"

Si es como muchas personas, no visitar\u00e1 a un fisioterapeuta a menos que realmente lo necesite<\/em> .<\/span> Esto sucede despu\u00e9s de una lesi\u00f3n, como una lesi\u00f3n en la espalda o una cirug\u00eda.<\/span> Pero, \u00bfsab\u00edas que acudir a un terapeuta, incluido CEMEDAR, podr\u00eda beneficiar enormemente tu salud y prevenir la posibilidad de lesiones en el futuro?<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Evite la cirugia<\/span><\/h3>\n

El procedimiento puede resultar doloroso y costoso.<\/span> A veces, la cirug\u00eda puede ser m\u00e1s dolorosa que la afecci\u00f3n anterior.<\/span> Por eso la cirug\u00eda es la \u00faltima alternativa.<\/span> Si es necesario y m\u00e9dicamente requerido, puede ser la mejor opci\u00f3n.<\/span> \u00bfSab\u00eda que no todos los procedimientos requeridos por motivos m\u00e9dicos son obligatorios?<\/span> Ciertas dolencias se pueden tratar de forma no invasiva.<\/span> Una de esas opciones es la fisioterapia.<\/span> La fisioterapia puede ayudar a tratar muchas lesiones musculares y otros problemas de salud.<\/span><\/p>\n

Mejorar la movilidad<\/span><\/h3>\n

Muchos estudios han demostrado una fuerte correlaci\u00f3n entre los fisioterapeutas y la movilidad funcional.<\/span> Es f\u00e1cil ver c\u00f3mo funciona.<\/span> Es muy f\u00e1cil.<\/span> Es f\u00e1cil aumentar su rango de movimiento y aumentar su movilidad si hace ejercicio.<\/span> Pero, a pesar de ser algo simple pero es algo que descuidamos con frecuencia.<\/span> \u00bfTe est\u00e1s tomando el tiempo para hacer ejercicio?<\/span> Si ha tenido lesiones en el pasado o lesiones, trabajar con un fisioterapeuta certificado puede ayudar.<\/span> Nuestro fisioterapeuta en Hialeah puede dise\u00f1ar ejercicios para satisfacer sus necesidades.<\/span><\/p>\n

Los efectos del envejecimiento se pueden controlar.<\/span><\/h3>\n

Los efectos de problemas relacionados con la edad, como la artritis o la osteoporosis, pueden limitar significativamente la movilidad.<\/span> Pueden controlarse trabajando con un terapeuta ocupacional.<\/span> Cuando se requiere cirug\u00eda (por ejemplo<\/span> , un reemplazo de articulaci\u00f3n) La fisioterapia posquir\u00fargica puede ayudar a recuperar la movilidad y el rango de movimiento.<\/span><\/p>\n

Manejar enfermedades card\u00edacas y pulmonares<\/span><\/h3>\n

Se sugiere que haga ejercicio incluso si padece una afecci\u00f3n card\u00edaca. Pero es importante hablar primero con su m\u00e9dico.<\/span> De manera similar, para las afecciones pulmonares, el ejercicio puede fortalecer el pulm\u00f3n.<\/span> Pero, \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 el l\u00edmite entre esforzarse lo suficiente para sentirse saludable y no esforzarse demasiado para causar m\u00e1s da\u00f1o a su salud?<\/span> Los fisioterapeutas est\u00e1n aqu\u00ed para ayudar.<\/span> Han sido capacitados para ayudar a quienes padecen estas afecciones.<\/span> Puede controlar su ejercicio para asegurarse de no presionar demasiado el cuerpo y aun as\u00ed lograr resultados positivos.<\/span><\/p>\n

Mejora del equilibrio para prevenir futuros accidentes<\/span><\/h3>\n

Para evitar lesiones, una de las mejores formas de mantener su salud es \u00a1manteni\u00e9ndola en buena forma!<\/span> \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para reducir la posibilidad de que nos lastimemos?<\/span> El equilibrio es una de las formas de reducir las posibilidades de lesiones.<\/span> Los fisioterapeutas pueden ayudarlo a fortalecer su cuerpo, aumentar la fuerza de su n\u00facleo y aumentar su equilibrio.<\/span> El balance resultar\u00e1 en menos ca\u00eddas y menos lesiones.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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