Medicina Deportiva, Fisioterapia y Masajes Aruba

Fisioterapia Deportiva en Lesiones de Rodilla

¿Qué es la Fisioterapia Deportiva?

La fisioterapia deportiva es una forma efectiva de tratar variedad de lesiones de rodilla. Los tratamientos de fisioterapia deportiva pueden ayudar a reducir el dolor, mejorar la movilidad y prevenir futuras lesiones. Si sufres una lesión de rodilla, es importante buscar tratamiento de fisioterapia deportiva lo antes posible para asegurarte de recuperarte de manera efectiva y segura.

Si eres un atleta, un corredor, un futbolista o simplemente alguien que disfruta de los deportes, es posible que hayas experimentado algún tipo de lesión en la rodilla. El dolor de rodilla puede ser debilitante, lo que dificulta la realización de actividades diarias, mucho menos las actividades deportivas. La fisioterapia deportiva para el tratamiento de lesiones de rodilla es una solución efectiva para aquellos que buscan una recuperación rápida y segura.

El objetivo principal es ayudar al paciente a recuperarse de la lesión y volver a su actividad deportiva lo antes posible. A través de una combinación de terapia manual, ejercicios terapéuticos y otros tratamientos específicos, la fisioterapia deportiva ayuda a reducir el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer los músculos para prevenir futuras lesiones.

¿Cómo funciona la fisioterapia deportiva para el tratamiento de lesiones de rodilla?

La fisioterapia deportiva para el tratamiento de lesiones de rodilla se enfoca en la recuperación de lesiones específicas, como las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA), las lesiones del menisco, la tendinitis rotuliana y la condromalacia rotuliana. Aquí hay algunas formas en que funciona la fisioterapia deportiva para el tratamiento de lesiones de rodilla:

  • Evaluación. Antes de comenzar cualquier tratamiento, un médico y un fisioterapeuta evaluarán deportivamente la lesión y el estado general de la rodilla para determinar la mejor manera de proceder.
  • Reducción del dolor. La fisioterapia deportiva utiliza una combinación de terapia manual, masajes y terapia de agentes físicos para ayudar a reducir el dolor en la rodilla.
  • Fortalecimiento muscular. Los ejercicios específicos de fisioterapia deportiva pueden ayudar a fortalecer los músculos que rodean la rodilla, lo que reduce la presión en la rodilla y previene futuras lesiones.
  • Mejora de la movilidad. La fisioterapia deportiva puede ayudar a mejorar la movilidad de la rodilla a través de ejercicios de estiramiento y movilidad.
  • Prevención de futuras lesiones. A través del fortalecimiento muscular y la mejora de la movilidad, la fisioterapia deportiva puede ayudar a prevenir futuras lesiones en la rodilla.

Fisioterapia deportiva para lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA)

La fisioterapia deportiva para el tratamiento de lesiones del LCA es esencial para ayudar a recuperarse rápidamente y prevenir futuras lesiones. Algunos de los tratamientos que se utilizan para tratar una lesión del LCA son la terapia manual, los ejercicios terapéuticos o terapias de frío y calor.

La terapia manual, que incluye masajes y movilización de la rodilla, es una forma efectiva de reducir el dolor y mejorar la movilidad. Sin embargo, los ejercicios terapéuticos son ejercicios específicos de fisioterapia deportiva pueden ayudar a fortalecer los músculos que rodean la rodilla y mejorar la estabilidad de la rodilla.

La terapia de frío y calor puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en la rodilla. Y, por último, el entrenamiento de equilibrio puede ayudar a mejorar la estabilidad de la rodilla y prevenir futuras lesiones.

Fisioterapia deportiva para lesiones del menisco

Las lesiones del menisco son otra causa común de dolor en la rodilla en los deportes. El menisco es un cartílago que se encuentra en la rodilla y actúa como un amortiguador entre los huesos de la rodilla. Las lesiones del menisco pueden ser el resultado de una lesión aguda o pueden desarrollarse con el tiempo debido al desgaste normal.

La fisioterapia deportiva para el tratamiento de lesiones del menisco puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad. El tratamiento dependerá del tipo y gravedad de la lesión, así como de la edad y estado de salud del paciente. Algunas de las técnicas de fisioterapia deportiva que pueden ser utilizadas para tratar lesiones del menisco incluyen:

  • Fortalecimiento muscular. Se pueden utilizar ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la pierna y la rodilla, lo que puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la estabilidad de la articulación de la rodilla.
  • Estiramientos. Mejoran la flexibilidad y el rango de movimiento de la rodilla, lo que puede ser beneficioso para la rehabilitación de una lesión del menisco.
  • Electroterapia. La electroterapia, como la terapia de ondas de choque y la estimulación eléctrica, puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la función de la articulación de la rodilla.
  • Los ejercicios de equilibrio y coordinación . pueden ayudar a mejorar la estabilidad de la articulación de la rodilla y prevenir futuras lesiones.

Es importante que los pacientes busquen tratamiento temprano para reducir el riesgo de complicaciones y prevenir futuras lesiones.

Fisioterapia Deportiva para la Tendinitis Rotuliana

La tendinitis rotuliana es una lesión común en deportes que involucran saltos, cambios de dirección y carrera, como el baloncesto y el vóleibol. Se produce cuando el tendón que una la rótula al hueso de la tibia se inflama y causa dolor en la parte frontal de la rodilla. La fisioterapia deportiva puede ser efectiva para el tratamiento de la tendinitis rotuliana, y puede ayudar a reducir el dolor, mejorar la función de la rodilla y prevenir futuras lesiones.

Los ejercicios específicos de fisioterapia deportiva pueden ayudar a fortalecer los músculos que rodean la rodilla y mejorar la estabilidad de la rodilla. Además, los masajes y la movilización de la rodilla, es otra forma efectiva de reducir el dolor y mejorar la movilidad.

Al igual que en las lesiones de menisco o en las lesiones del ligamento cruzado anterior, para la tendinitis rotuliana la terapia de frío y calor puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en la rodilla.

Fisioterapia Deportiva para la Condromalacia Rotuliana

La condromalacia rotuliana, también conocida como síndrome de dolor patelofemoral o rodilla del corredor, es una condición en la que el cartílago debajo de la rótula (patela) se vuelve suave o se daña. Esto puede causar dolor y molestias, especialmente durante actividades que implican flexionar la rodilla.

La fisioterapia deportiva para la condromalacia rotuliana puede incluir diferentes técnicas y terapias como, por ejemplo, el entrenamiento neuromuscular, que se enfoca en mejorar la función y coordinación muscular para ayudar a proteger la articulación de la rodilla y reducir la sobrecarga sobre la rótula.

Otro tratamiento para la condromalacia rotuliana es la aplicación de hielo o crioterapia, que puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Es fundamental evaluar la actividad física que realiza el paciente y hacer ajustes en su entrenamiento para evitar la sobrecarga en la rodilla.

Es importante que el tratamiento de fisioterapia deportiva para la condromalacia rotuliana sea personalizado y adaptado a las necesidades específicas de cada paciente. Un fisioterapeuta deportivo puede evaluar al paciente y crear un plan de tratamiento individualizado para ayudar a mejorar los síntomas y prevenir futuras lesiones.

Fisioterapia deportiva para la lesión del Ligamento Colateral Medial (LCM)

La lesión del ligamento colateral medial (LCM) es una lesión común en la rodilla, especialmente en deportes que implican cambios de dirección, como el fútbol o el baloncesto. El LCM es uno de los cuatro ligamentos principales de la rodilla y se encuentra en la parte interna de la misma.

Las lesiones del LCM pueden ser de diferentes grados, desde una distensión leve hasta una ruptura completa del ligamento. Los síntomas pueden incluir dolor en la rodilla, dificultad para caminar o poner peso sobre la pierna afectada, y en algunos casos, sensación de inestabilidad o «falta de agarre» en la rodilla.

El tratamiento para una lesión del LCM depende del grado de la lesión. En casos leves, el tratamiento puede incluir terapia física y ejercicios para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y mejorar la estabilidad. En casos más graves, puede ser necesario el uso de una férula o inmovilización temporal de la rodilla, y en algunos casos, cirugía para reparar o reconstruir el ligamento.

Es importante que cualquier lesión de la rodilla sea evaluada y tratada por un profesional de la salud, como un fisioterapeuta deportivo, para garantizar un tratamiento adecuado y prevenir futuras complicaciones.

 

La Medicina Natural y Tradicional, Alternativa Terapeutica de Múltiples Patologías

La medicina tradicional y natural considera al hombre de manera holística, es decir, en su totalidad y dentro de un aspecto ecológico. Parte de que la falta de salud o la enfermedad proceden de un desequilibrio del hombre en su sistema ecológico total y no solo del agente causal y la evolución patógena. Para mantener una adecuada salud mental y física debe existir un equilibrio biológico, cuando este se rompe aparece la enfermedad.

La medicina natural y tradicional China es una ciencia milenaria, la práctica es tan antigua como la humanidad, las técnicas afines más frecuentes de esta ciencia son: acupuntura, moxibustión, ventosas, digitopuntura, masajes terapéuticos, fitoterapia, láserpuntura, electroacupuntura, analgesia acupuntural y farmacopuntura.

En la medicina natural se realizan diferentes diagnósticos siendo el principal el estilo de vida pues nos habla de cómo caminar, descansar, si hacemos o no ejercicio físico, hábitos y patrones de conducta como: manejar el estrés, los sentimientos, nuestras relaciones con los demás. , con la naturaleza, todo esto nos da una idea donde se encuentra el problema del paciente y con un buen examen físico y la observación integral nos permite llegar a un diagnóstico adecuado y un mejor tratamiento.

acupuntura

Acupuntura( acu del latín significa aguja y puntura punzar), el procedimiento terapéutico asiático consiste en aplicar agujas muy finas en determinados puntos del cuerpo estimulándolos para tratar diferentes enfermedades, regulando la energía de los meridianos, los excesos o vacíos de energía, tanto en el meridiano. como en los órganos, así propician su buen funcionamiento. La acupuntura y las otras técnicas afines como la moxibustión, ventosas etc… no solo se aplican en China y otros países de Asia como Japón, Vietnam y Mongolia, también fue difundido con posterioridad en Europa (Francia, Italia, España, Suiza, Alemania, Holanda, Rusia) y al continente americano muchos años después. En la medicina occidental también se aplica la acupuntura en diferentes especialidades. el método de anestesia con acupuntura se utiliza en operaciones ginecológicas, oftalmológicas, cirugía general y en la estomatología actúa en la remisión del dolor, regula la excitación de los nervios como en las neuralgias y en las parálisis estimulándolos para recuperar la motilidad,ayuda a la recuperación acelerada de las enfermedades inflamatorias porque altera de manera favorable el número de leucocitos y refuerza la función de fagocitosis, regula también las funciones de excreción de hormonas, actúa sobre el sistema inmunológico pues se aplica acupuntura para el dolor, la hipertensión arterial, las lumbalgias. ,tendinitis, bursitis, artrosis, artritis y muchas enfermedades más.

Contraindicaciones de la acupuntura: no se debe aplicar en pacientes con cáncer y otras enfermedades malignas, pero sí en los efectos secundarios como: falta de sueño y depresión; no en enfermedades infecto contagiosas, no en lesiones de la piel como quemaduras, no se aplica en el embarazo, no en pacientes que consumen drogas, no en hemorragias, no en pacientes muy ancianos o personas muy débiles ni en niños menores de siete años.

Moxibustión

La moxibustión es un método de tratamiento en la medicina tradicional china con el cual se previene o se tratan las enfermedades mediante el calor que se produce con una moxa o tabaco de Artemisa en el punto de acupuntura indicado, puede aplicarse directo sobre la piel o indirectamente con sal, ajo, jengibre etc….

Se aplica para tratar enfermedades por insuficiencia debido al frío y en enfermedades crónicas, influye en el sistema inmunológico al regular la energía, expulsar el frío y la humedad, también se puede aplicar en dolores agudos, promueve el buen funcionamiento del sistema digestivo.

Contraindicaciones de moxibustión : no aplicar en personas con fiebre superior a 38 grados centígrados, hipertensión arterial grave, niños menores de siete años, personas con piel frágil (diabéticos, pacientes con lesiones en la piel).

Ventosas (terapia con ventosas)

Ventosas (terapia de ventosas), las ventosas es otra de las técnicas de la medicina tradicional china, es un método terapéutico heredado de nuestros ancestros, su objetivo principal es producir congestión local o extraer la sangre con previa succión en la zona de la piel aplicada.

Existen diferentes tipos de ventosas, de bambú, cristal y plásticos. Se puede aplicar en combinación con la acupuntura. La forma de aplicación puede ser con fuego o con bomba de succión.

Su acción influye en la piel, dilatan las arterias y venas de la piel, activan la circulación de la sangre, elevan la temperatura de la piel acelerando el metabolismo, refuerzan la respiración cutánea y la nutrición, influyen en los músculos, en las articulaciones y en los nervios periféricos, influyen además en el sistema circulatorio y la sangre.

Aplicación en afecciones como: contusión, distorsión, neuralgias, parálisis periférica, ciatalgia, bronquitis, neumonía, tos, asma bronquial, litiasis renal y vesicular etc….

Contraindicaciones: no aplicar en pacientes con fiebre elevada, convulsiones, embarazo, trastornos de la coagulación, regiones del cuerpo con edemas y afecciones de la piel.

Luxación de Hombro. Lesión de Bankart y Hill Sachs

El hombro es la articulación más compleja y la de mayor movilidad en el cuerpo humano. Por ello, puede sufrir diversos problemas. Gran parte de las dolencias tienen su origen en una inflamación o desgarro del tendón, así como en problemas en el manguito rotador o en el sistema óseo. 

Entre las lesiones más frecuentes podemos destacar la rotura del manguito rotador, una luxación, el hombro congelado, la bursitis, una tendinitis y fracturas. 

Hoy nos queremos detener en dos de las lesiones más comunes que puede sufrir el hombro sobre todo a nivel deportivo, la lesión de Bankart y la de Hill Sachs. 

La lesión de Bankart supone la rotura del rodete glenoideo que es una cápsula fibrosa que está ubicada donde se asienta la cabeza del húmero. Rodea la base de la articulación del hombro y se ocupa de otorgarle una mayor estabilidad. Esta suele derivar de una luxación anterior del hombro, en otras palabras, cuando el hombro se desplaza hacia delante, generalmente debido a un traumatismo, la cabeza del húmero se lleva consigo el rodete, lo arranca.

 

La lesión de Hill Sachs o fractura de Hill Sachs es una depresión de la parte posterolateral de la cabeza del húmero. Se produce por la impactación de la cabeza del húmero contra el reborde glenoideo anteroinferior tras un evento traumático que produce una luxación del hombro. Durante la luxación del hombro, la cabeza del húmero se aplasta contra la glenoides, se deprime y se produce la deformación del húmero. 

 

Síntomas 

Los pacientes que sufren la lesión de Bankart y Hill Sachs experimentan un dolor agudo y la sensación de inestabilidad de hombro. Si la lesión es pequeña puede no dar ningún síntoma, pero generalmente encontraremos la siguiente sintomatología: 

  • Dolor persistente en el hombro. 
  • Inestabilidad. 
  • El paciente cuenta como siente que “se le sale el hombro”. 
  • Tras la primera luxación es frecuente que aparezcan más episodios de luxación del hombro. 

 

Tratamiento

El tratamiento conservador incluye la pauta de antinflamatorios, reposo, aplicación de frío y fisioterapia. Si esto no es suficiente será necesaria la cirugía. El paciente suele usar un cabestrillo durante la primera semana, aunque puede que sea necesario durante más tiempo. 

En la mayoría de los casos es recomendable la fisioterapia para ayudar con el dolor y secuelas post operatorias. El tratamiento de fisioterapia se basará en: 

  • Movilización de la articulación glenohumeral y escapulotorácica principalmente en todos sus rangos de movimiento. 
  • Tratamiento Miofascial. 
  • Masaje terapéutico. 
  • Tratamiento analgésico y antiinflamatorio a través de agentes físicos como: 
  • Onda Corta 
  • Ultrasonidos 
  • Láser 
  • Corrientes Analgésicas  
  • Ejercicio de fortalecimiento del manguito rotador, toda la musculatura estabilizadora del hombro y de la escápula. 
  • Ejercicio de control y estabilización escapular. 
  • Estiramiento de la musculatura del hombro y miembro superior. 
  • Ejercicio de propiocepción y acondicionamiento a la actividad normal.

 

Terapia de catación

¿Qué es exactamente la aplicación de ventosas en el contexto del masaje?

Un tratamiento terapéutico para las ventosas incluye calentar y colocar tazas, generalmente de vidrio, sobre la piel. En el proceso de calentar el aire en la taza, se crea un vacío, y cuando se aplica a la piel, los tejidos se atraen hacia la taza. Esto promueve la curación, aumenta el flujo sanguíneo y también reduce la tensión en el tejido conectivo. Es similar al masaje de tejido profundo, que puede ayudar a reducir el dolor y romper el tejido cicatricial. Las ventosas se aplican comúnmente en áreas de dolor, como la espalda, el cuello y los hombros. Las copas pueden causar dolor o hematomas temporales dependiendo de la fuerza de succión creada por el vacío, así como del grado de estancamiento interno. Esto indicaría que el tratamiento ha eliminado el estancamiento y las toxinas, según TCM. Las copas se quitan levantando un borde y permitiendo que entre aire y rompiendo el sello y el vacío.

¿Qué es exactamente la terapia de ventosas?
TCM cree que el estancamiento en la sangre o qi es la causa de la enfermedad. Las ventosas estimulan la circulación local de sangre y qi alrededor del área de tratamiento. Esto ayuda a aliviar la hinchazón, la tensión y el malestar. Atrae impurezas a la superficie y elimina sustancias tóxicas. Según la ciencia occidental, las ventosas mejoran el flujo de sangre y relaja el tejido conectivo. Las ventosas estimulan la relajación de los tejidos y una mejor comunicación de célula a célula. El trabajo de la fisióloga y acupunturista estadounidense Helene Langevin ha documentado cambios en el nivel celular utilizando una cámara de ultrasonido. Ella ha demostrado que los efectos de las ventosas, la acupuntura y el masaje relajan los tejidos y reducen los marcadores de inflamación. Se reducen las citocinas inflamatorias (mensajeros químicos), mientras que aumentan las citocinas que ayudan en la curación y la relajación.

¿Cuáles son los beneficios de las ventosas?

Las ventajas de las ventosas incluyen el alivio del dolor local y la relajación de los músculos. Las ventosas ayudan a mejorar la salud en general al eliminar los bloqueos de energía que los practicantes de la medicina tradicional china consideran obstáculos en el flujo de energía o Qi. En el caso de los atletas, las ventosas pueden ayudar a aumentar el flujo de sangre a una región muscular específica o ayudar a reducir las molestias. Las ventosas fueron utilizadas por una variedad de atletas durante los Juegos Olímpicos de Río 2016. Esto se puede ver en las marcas circulares de algunos miembros del equipo de natación de EE. UU.

¿Cuánto tiempo requerirá el ahuecamiento de las protuberancias?

Los moretones que resultan de las ventosas duran desde unos días hasta un par de semanas. Según el médico de medicina tradicional china Casco, se espera que después de varias semanas de tratamientos repetidos de ventosas, los hematomas se reduzcan a medida que se elimina el estancamiento. Esta es una indicación de un protocolo de ventosas exitoso.

Síndrome del túnel carpiano: la terapia es eficaz

Lo que podrías estar experimentando

Clásicamente, el síndrome del túnel carpiano (STC) se caracteriza por agujas o alfileres, entumecimiento, ardor o dolor en los dedos pulgar e índice. La hinchazón, la dificultad para distinguir entre temperaturas frías y calientes y una disminución de la coordinación pueden ser síntomas. Los pacientes con este trastorno a menudo se despiertan por la noche con síntomas graves. Es posible que se les pida que se tomen de las manos para hacer sus necesidades.

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La fisioterapia puede aliviar el dolor lumbar

Qué tipo de trabajo es el más apropiado depende de la causa

Si sufre de dolor lumbar que dura más de unas pocas semanas, su médico puede recomendarle a un fisioterapeuta. Si bien los métodos simples como aplicar calor o frío o usar pastillas para aliviar el dolor disponibles sin receta pueden ayudar, el mejor tratamiento para el dolor de espalda es hacer ejercicio y otros tratamientos bajo la dirección de fisioterapia.

«En primer lugar, intentamos averiguar el tipo de dolor de espalda que estamos experimentando», ¿está lidiando con un dolor crónico o agudo y cuál es la raíz del problema? «Realizamos pruebas para determinar el tipo de tratamiento que funcionará mejor».

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Siete mitos sobre fisioterapia es solo para accidentes y lesiones

Los fisioterapeutas son especialistas en el movimiento que ayudan a las personas a reducir el dolor, mejorar o restaurar la movilidad y permanecer activos durante toda la vida. Sin embargo, existen algunos mitos que con frecuencia desalientan a los pacientes a buscar tratamiento. Es hora de disipar 7 mitos comunes sobre la fisioterapia:

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Laser Terapia

¿Qué efectos tiene el uso del láser?

El uso del láser en fisioterapia, si dispone de estas características, aumenta la actividad metabólica al actuar sobre las mitocondrias, lo que puede reducir los tiempos de curación. Además, produce un aumento de la vasodilatación, mejora el drenaje linfático, se reduce la inflamación y aumenta el umbral del dolor. La estimulación fotomecánica inhibe la sensación de dolor y proporciona alivio inmediato.

Toral señala que la terapia con láser “no tiene contraindicaciones absolutas”. La terapia con láser es indolora, y aunque aumenta la temperatura de la zona tratada, no es invasiva. El láser actúa sobre la membrana celular generando un efecto fotoquímico, que facilita la regeneración tisular, la reducción del dolor y la remodelación de los efectos inflamatorios.

Todas estas características permiten obtener una serie de efectos que no se conseguían con el láser de baja potencia.

  • El efecto bioestimulante acelera la producción de fibroblastos con la consiguiente producción de colágeno a fin de reequilibrar la matriz extracelular y de remodelar los tejidos. Esto solo se consigue mediante emisión continua o pulsada con impulso largo.
  • El efecto antiinflamatorio es el resultado de la estimulación biológica de los tejidos, que desencadena la vasodilatación.
  • La estimulación produce también un fenómeno de neoangiogénesis que tiene efecto antiedemas.
  • La terapia con láser de alta potencia tiene también efectos desencontracturantes al modular la liberación de oxígeno.
  • Por último, el efecto antálgico permite reducir el dolor sin efectos colaterales, optimizando la interacción con el sistema nervioso periférico.

 

¿Para qué se puede usar el láser en fisioterapia?

Con estas funcionalidades, el láser abarca un espectro elevado  de aplicaciones.

  • En traumatología se usa para la recuperación postrauma, porque permite la posibilidad de modelar la emisión según el efecto fisiológico buscado.
  • En terapia del dolor, porque es capaz de generar una rápida disminución del dolor articular y muscular a través de la emisión estocástica patentada por Mectronic, que actúa sobre el sistema nervioso periférico.
  • En la prevención de accidentes, porque si se someten a tratamientos con terapia láser antes del evento deportivo, las estructuras músculo-esqueléticas serán vascularizadas y perfectamente oxigenadas, reduciéndose el riesgo de microlesiones.
  • Para acelerar la recuperación, porque la emisión polimodal permite personalizar la terapia según la exigencia.
  • Para eliminar rápidamente los edemas, porque permite personalizar la terapia según las características somáticas del paciente y de su estado patológico.
  • Para curar lesiones musculares, porque permite la activación metabólica de todos los procesos microbiológicos que devuelven a la célula el equilibrio intra y extracelular, en aras de una rápida recomposición del tejido muscular.
  • Para tratar patologías agudas, porque modula, en la fase agua de la patología, los efectos inflamatorios a través de una acción de estimulación de los tejidos profundos.
  • Para tratar tendinopatías, porque ejerce una acción bioestimulante y reequilibra el correcto equilibro de las fuerzas musculares a través de una oxigenación profunda y completa de las fascias musculares.
  • Como acelerador fisiológico, porque permite aplicar la correcta terapia bioestimulante definiendo la dosis energética y la modalidad de emisión en función de la condición patológica del paciente.

Aplicaciones más comunes

  • Penetración profunda del tejido con potencia de hasta 12 W en modo continuo
  • Modo pulsátil para la eliminación inmediata del dolor
  • Hombro doloroso
  • Artrosis de cadera
  • Epicondilitis
  • Síndrome del túnel carpiano
  • Tendinitis patelar
  • Dolor lumbar
  • Tendinitis aquiliana
  • Dorsalgia