Medicina Deportiva, Fisioterapia y Masajes Aruba

Luxación de Hombro. Lesión de Bankart y Hill Sachs

El hombro es la articulación más compleja y la de mayor movilidad en el cuerpo humano. Por ello, puede sufrir diversos problemas. Gran parte de las dolencias tienen su origen en una inflamación o desgarro del tendón, así como en problemas en el manguito rotador o en el sistema óseo. 

Entre las lesiones más frecuentes podemos destacar la rotura del manguito rotador, una luxación, el hombro congelado, la bursitis, una tendinitis y fracturas. 

Hoy nos queremos detener en dos de las lesiones más comunes que puede sufrir el hombro sobre todo a nivel deportivo, la lesión de Bankart y la de Hill Sachs. 

La lesión de Bankart supone la rotura del rodete glenoideo que es una cápsula fibrosa que está ubicada donde se asienta la cabeza del húmero. Rodea la base de la articulación del hombro y se ocupa de otorgarle una mayor estabilidad. Esta suele derivar de una luxación anterior del hombro, en otras palabras, cuando el hombro se desplaza hacia delante, generalmente debido a un traumatismo, la cabeza del húmero se lleva consigo el rodete, lo arranca.

 

La lesión de Hill Sachs o fractura de Hill Sachs es una depresión de la parte posterolateral de la cabeza del húmero. Se produce por la impactación de la cabeza del húmero contra el reborde glenoideo anteroinferior tras un evento traumático que produce una luxación del hombro. Durante la luxación del hombro, la cabeza del húmero se aplasta contra la glenoides, se deprime y se produce la deformación del húmero. 

 

Síntomas 

Los pacientes que sufren la lesión de Bankart y Hill Sachs experimentan un dolor agudo y la sensación de inestabilidad de hombro. Si la lesión es pequeña puede no dar ningún síntoma, pero generalmente encontraremos la siguiente sintomatología: 

  • Dolor persistente en el hombro. 
  • Inestabilidad. 
  • El paciente cuenta como siente que “se le sale el hombro”. 
  • Tras la primera luxación es frecuente que aparezcan más episodios de luxación del hombro. 

 

Tratamiento

El tratamiento conservador incluye la pauta de antinflamatorios, reposo, aplicación de frío y fisioterapia. Si esto no es suficiente será necesaria la cirugía. El paciente suele usar un cabestrillo durante la primera semana, aunque puede que sea necesario durante más tiempo. 

En la mayoría de los casos es recomendable la fisioterapia para ayudar con el dolor y secuelas post operatorias. El tratamiento de fisioterapia se basará en: 

  • Movilización de la articulación glenohumeral y escapulotorácica principalmente en todos sus rangos de movimiento. 
  • Tratamiento Miofascial. 
  • Masaje terapéutico. 
  • Tratamiento analgésico y antiinflamatorio a través de agentes físicos como: 
  • Onda Corta 
  • Ultrasonidos 
  • Láser 
  • Corrientes Analgésicas  
  • Ejercicio de fortalecimiento del manguito rotador, toda la musculatura estabilizadora del hombro y de la escápula. 
  • Ejercicio de control y estabilización escapular. 
  • Estiramiento de la musculatura del hombro y miembro superior. 
  • Ejercicio de propiocepción y acondicionamiento a la actividad normal.

 

Evaluacion Funcional del Deportista.

La practica deportiva, require de individuos  aptos y sanos para enfrentar los retos que le impone  la realizacion de  ejercicios fisicos,  ya sean ejercicios  con fines saludables y  recreativos o  en el deporte competitivo, donde las exigencias alcanzan su maxima expression.

Es impresindible ante todo en el  inicio y durante la practica deportiva se realice evaluacion de las capacidades fiscas y la condicion del practicante , sin el conocimiento del estado funcional del deportista se corren grandes riesgos de que ocurran daños a la salud, o en el peor de los casos pueden causar hasta la muerte; son muchos los reportes de muerte subita durante la realizacion del ejercicio intenso que han ocurrido en los ultimos años

Las evaluaciones funcionales tienen las siguientes finalidad:

  • Conocer el estado de salud fisico y mental del practicante de ejercicios
  • Determinar el nivel de desarrollo de las capacidades fisicas  generales y especificas del deporte ( Fuerza, velocidad, Resistencia, flexibilidad, etc)
  • Evaluacion morfologica y somatotipica
  • Prescripcion de ejercicios adecuados al nivel encotrado en las evaluaciones
  • Evaluar el proceso de Entrenamiento durante todo su trayecto de preparacion.
  • Evaluacion de apratos y sistemas energeticos.( Cardiovascular, respiratorio, metabolico, neuromuscular)
  • Evaluacion nutricional
  • Evaluacion Psicologica
  • Evaluacion hematologica y bioquimica ( Hb, glicemia, lactato, urea, hormonas, etc.)
  • Conocer el nivel de tolerancia a las cargas de Entrenamiento, unido a los indicadores de fatiga.

La evaluacion funcional se realiza a traves de test de laboratorio y de terreno, y mediante pruebas estandarizadas y validadas se realiza la evaluacion integral del deportista, ofreciendo informacion del nivel inicial y de desarrollo durante la realizacion de los ejercicios fisicos.

Los tes realizados tienen en cuenta el sexo, edad, deporte y nivel de condicion del practicante.

Es importante en la evaluacion funcional contar con tecnologia que permita la precision de las evaluaciones,  la fiabilidad y la objetividad de los resultados son sumamente importante  para establecer programas de Entrenamiento y ejercicios fisicos, que logren mejoria en la performance del practicante